1. #我跟心理諮商師有什麼不同？
心理諮商師的工作通常是幫助來訪者探索內心世界，透過傾聽與提問，引導來訪者自己發現答案。他們較少直接給出建議或方向。相比之下，我的方式更強調「整合與行動」，除了幫助你釐清問題，還會引導你調整信念，一起找到適合你的具體行動方案。
**關鍵差異：**心理諮商師著重自我探索，我會幫助你整理思緒，釐清問題，並確保你能真正踏出改變的步伐。
2. #我跟心理醫生有什麼不同？
心理醫生（精神科醫師）專門處理心理疾病，如焦慮症、憂鬱症等，並可能透過藥物來調整大腦運作。我的方法則不依賴藥物，而是透過深度對話、身心整合與行動引導，幫助你看見問題的根源，並從內在做出轉變。
關鍵差異：心理醫生專注於診斷與藥物治療，而我則著重在提升你的覺察力與行動力，讓你學會如何自我調整。
3. #我跟療癒師有什麼不同？
療癒師通常強調能量、靈性或直覺調整，透過冥想、水晶、脈輪等方式釋放情緒或改善內在狀態。這些方法有助於放鬆，但有時較缺乏系統性的結構。
我的方法融合心理學、身心覺察與實際行動，幫助你理解情緒背後的信念，並藉由具體改變來落實真正的轉變。此外，我的引導方式會結合身體動作與體驗式練習，讓你不只是「理解」，而是能親身感受到內在的鬆動與改變。
關鍵差異：療癒師強調能量調整，而我則透過結構化的方式，幫助你突破內在盲點，並實際行動來改變現狀。
4. #我跟 NLP 或催眠有什麼不同？
NLP（神經語言程式學）與催眠通常透過語言技巧影響潛意識，快速改變內在信念或情緒。我也會運用類似的技巧，但不只是讓你快速改變感受，而是幫助你真正理解自己的內在運作模式，並透過有意識的行動來強化改變。
關鍵差異：NLP 與催眠注重快速改變內在狀態，而我則強調覺察、理解與穩定行動，確保你的改變是持續且可掌控的。
5. #我跟一般教練有什麼不同？
一般教練會幫助你設定目標、激發動力，並制定行動計劃。他們的重點多在於「行動策略」，但較少深入探討情緒或內在信念。
我的方式則是先深入探討你的內在情緒與信念，釐清真正的阻礙，再透過具體行動來確保轉變能穩定持續。
所以，我會讓你在過程中不只是學習與思考，而是能親自體驗到內在的放鬆與突破，有時甚至帶點趣味與驚喜，讓學習不再只是理性的分析，而是真正觸動你的內在開關。
關鍵差異：一般教練專注於目標與行動，而我則是先幫助你突破內在障礙，再帶領你穩定前行。
我結合心理學、教練技術、覺察引導、行動落實與身心靈整合經驗，幫助你理清問題根源，調整內在信念，並透過實際行動來實現改變。與其他專業相較：
心理諮商師：專注於自我探索，較少引導具體行動
心理醫生：以藥物與診斷為主，處理心理疾病
療癒師：強調能量調整，較少結構化引導
NLP/催眠：快速改變內在狀態，較少注重覺察與行動
一般教練：偏重目標設定與行動，而我更著重情感與信念的調整
我的方法著重於系統化的覺察與行動引導，幫助你從「看見 → 調整 → 行動」，實現長期穩定的改變，真正掌握自己的人生方向。
